Anna Piotrowska
Gabinet psychologiczny


„Świat, w którym żyjemy, powstaje z jakości naszych relacji.”
- Martin Buber

O mnie

Witaj na mojej stronie. Nazywam się Anna Piotrowska. Jestem psychologiem.

Prowadzę własny gabinet psychologiczny, udzielam indywidualnych konsultacji psychologicznych i pomocy psychologicznej. Ukończyłam studia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Moją specjalnością jest psychologia kliniczna. Zdobywałam doświadczenie w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Klinicznym Centrum Zdrowia Psychicznego Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, poradni Centrum Terapii DIALOG oraz w przedszkolu integracyjnym nr 394 w Warszawie. Brałam udział w konferencjach z zakresu zaburzeń osobowości, a także w warsztatach dotyczących szeroko rozumianego pojęcia stresu oraz asertywnego pokonywania trudności w codziennym życiu. W Centrum CBT ukończyłam szkolenie z psychoterapii dzieci i młodzieży, uczestniczyłam także w warsztatach dotyczących postępowania, rozumienia i niesienia skutecznej pomocy dzieciom z ADHD. Jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.

Anna Piotrowska - Psycholog Warszawa

Mój styl prowadzenia spotkań jest „ciepły”, interaktywny, pełen szacunku i autentyczności, a przede wszystkim jest oparty na współpracy. Zauważyłam, że terapia jest najbardziej efektywna, gdy zarówno psycholog jak i klient pracują wspólnie, aby zwiększać rozumienie przez klienta samego siebie i swoich problemów, określać realistyczne cele i najbardziej pomocne sposoby ich osiągnięcia. Wierzę, że każdy potrafi znaleźć swoją własną drogę w życiu, jeśli tylko znajdzie się w bezpiecznej przestrzeni do doświadczania siebie.

Zapewniam relację poufności, komfort i bezpieczeństwo. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Jestęm mężatką, mam dwoje dorastających dzieci. Trenuję i uczę dzieci kung-fu, lubię słuchać muzyki i oglądać wieczorami ciekawe filmy, pochłania mnie literatura fantastyczna, uwielbiam wycieczki całą rodziną za miasto.

Czym się zajmuję

Pomoc psychologiczna to forma pomocy skierowana głownie do osób zdrowych, przeżywających różnego rodzaju tymczasowe lub jasno okeślone trudności. Jej celem jest poprawienie sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc.

Natomiast psychoterapia jest metodą pomocy, wspomagania rozwoju i leczenia, której celem jest lepsze zrozumienie siebie i zmodyfikowanie mechanizmów psychologicznych, odpowiedzialnych za pojawianie się różnych problemów natury psychicznej. Może być traktowana jako sposób rozwoju osobistego i zawodowego, bądź też jako wsparcie w poszukiwaniu sensu i równowagi.

  • Pomoc psychologiczna i psychoterapia dla dorosłych

    Psycholog dorośli

    Jak wyglądają spotkania?

    Pierwszym etapem współpracy jest jedno lub dwa niezobowiązujące spotkania (konsultacje psychologiczne), podczas których klient przedstawia swoją sytuację. W trakcie konsultacji ustalene są cele oraz zasady dalszej współpracy. Kolejne spotkania to już właściwa pomoc psychologiczna. Na tym etapie towarzyszę klientowi w pogłębianiu wiedzy na temat jego problemu. Klient zaczyna coraz lepiej rozumieć swoją sytuację i jej przyczyny. Stopniowo zaczyna wyłaniać się pełniejszy obraz sytuacji problemowej.

    Spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji, szacunku i zaufania, a ważnym czynnikiem jest budowanie nadziei na zmianę, dostrzeżenie przez klienta swoich mocnych stron oraz przeżycie autentycznego kontaktu, dzięki któremu można pełniej doświadczać siebie.

    Do rozwiązania problemu często prowadzą różne drogi, a sposoby na poradzenie sobie są już zwykle obecne w życiu klienta, pomagam je skrystalizować, wprowadzać do nich zmiany i wzmacniać je.

    Dla kogo?

    Zarówno pomoc psychologiczna, jak i psychoterapia adresowane są do osób przeżywających stres i napięcie, mających problemy w relacjach z ludźmi, doświadczających ciągłgo niepokoju i lęków, mających problemy nerwicowe, zmagających się z obniżonym nastrojem, przeżywających poczucie wyobcowania, borykających się z samotnością, odczuwających pustkę i brak sensu w życiu.

    Zapraszam wszystkich, którzy chcą rozwiązać konkretne problemy w życiu osobistym lub zawodowym. Chętnie także podejmuję współpracę z klientami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w zakresie komunikacji i asertywności lub zwiększyć swoją samoocenę.

    Regularne spotkania pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie, z odwagą sięgać po to, czego pragniesz, nauczyć się cieszyć życiem takim, jakie ono jest.

  • Psychoterapia dzieci i młodzieży

    Psycholog dzieci i młodzież

    Dzieci, tak jak i dorośli, często borykają się z różnorodnymi problemami i lękami. W przeciwieństwie do dorosłych jednak nie zawsze potrafią nam o tym powiedzieć a czasem nie wiedzą co je tak naprawdę martwi czy przeraża. Na swój dziecięcy sposób próbują odnaleźć się w trudnej sytuacji. Może to się objawiać różnorodnymi problemami wychowawczymi, zaburzeniami zachowania, buntem, niechęcią chodzenia do szkoły, lękami a nawet depresją. Na owe trudności często nakładają się specyficzne objawy zaburzeń i deficytów takich jak np. ADHD czy dysleksja. Kłopoty przeżywane przez dziecko są jednocześnie źródłem niepokoju i problemów w rodzinie i otoczeniu dziecka. To przecież rodzice lub opiekunowie zwykle decydują się na wizytę u psychologa.

    Jak wyglądają spotkania?

    Na pierwszą 50 minutową konsultacje zapraszam jednego lub oboje rodziców lub opiekunów (bez dziecka). Podczas wywiadu zbieram szczegółowe informacje na temat trudności jakie przeżywa dziecko oraz jego otoczenie. Wtedy też następuje rozpoznanie problemu. Na kolejną wizytę zapraszam już dziecko. W trakcie trwania terapii spotykam się równolegle z dzieckiem i w zależności od potrzeb z opiekunami. Ilość spotkań ustalana jest indywidualnie w zależności od problemu. Zwykle jest to czas od kilku do kilkunastu wizyt. Nierzadko zostaje także podjęta decyzja o potrzebie diagnozy dziecka w kierunku specyficznych deficytów, czasem konieczna jest również pomoc psychologiczna dla rodziny.

    Obszary pomocy:

    - zaburzenia zachowania,
    - problemy wychowawcze, napady złości, bunt,
    - trudności szkolne,
    - lęki, fobie, w tym fobia szkolna,
    - uzależnienie od komputera,
    - problemy w relacjach z rówieśnikami,
    - nadmierna nieśmiałość, niska samoocena.

    Udzielam porad wychowawczych dla rodziców. Zajmuję się również psychoedukacją i pomocą dla rodziców dzieci z ADHD.


Koszt spotkania wynosi 100zł, trwa 50 minut i odbywa się z reguły raz w tygodniu. Ilość spotkań ustalana jest wspólnie wraz z klientem.

Kontakt

Psycholokum

ul. Karola Kurpińskiego 55B, Warszawa

Zapraszam w dniach poniedziałek - piątek, od 8:00 do 21:00.


+48 510 059 551