Anna Piotrowska

Psycholog, psychoterapeuta

"Świat, w którym żyjemy, powstaje z jakości naszych relacji."
- Martin Buber

Zapraszam!

Witaj na mojej stronie internetowej!

Nazywam się Anna Piotrowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

Prowadzę własny gabinet psychologiczny, udzielając indywidualnych konsultacji i pomocy psychologicznej, prowadzę także psychoterapię. Ukończyłam studia w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a moją specjalnością jest psychologia kliniczna. Posiadam wieloletnie doświadczenie, które zdobywałam pracując w następujących miejscach:

  • Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie,
  • Kliniczne Centrum Zdrowia Psychicznego Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego,
  • poradnia Centrum Terapii DIALOG,
  • przedszkole integracyjne nr 394 w Warszawie,
  • kilkuletnia własna praktyka.

Wychodzę z założenia, że każdy dobry psycholog czy dobry psychoterapeuta to taki, który dba o swoją edukację. Dlatego też brałam udział między innymi w konferencjach z zakresu zaburzeń osobowości oraz warsztatach podejmujących tematykę stresu oraz asertywnego pokonywania codziennych trudności. Ukończyłam również szkolenie z psychoterapii dzieci i młodzieży w Centrum CBT i uczestniczyłam w warsztatach podejmujących tematykę pomocy dzieciom z ADHD. Obecnie uczestniczę w szkoleniu odbywającym się w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA.

Styl prowadzenia moich spotkań jest "ciepły", interaktywny, pełen szacunku i autentyczności, a przede wszystkim jest oparty na współpracy. Zauważyłam, że terapia jest najbardziej efektywna, gdy zarówno psycholog jak i klient pracują wspólnie, aby zwiększać rozumienie przez klienta samego siebie i swoich problemów, określać realistyczne cele i najbardziej pomocne sposoby ich osiągnięcia. Wierzę, że każdy potrafi znaleźć swoją własną drogę w życiu, jeśli tylko znajdzie się w bezpiecznej przestrzeni do doświadczania siebie.

Jestem przekonana, że każdy dobry psycholog lub dobry psychoterapeuta powinien zapewnić klientowi poufną, komfortową i bezpieczną relację. Dlatego też pracuję w oparciu o Kodeks Etyczno - Zawodowy Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Poradnia psychologiczna w Warszawie to część mojego życia. Na co dzień jestem mężatką i mam dwoje dorastających dzieci. Trenuję i nauczam dzieci kung-fu, a do tego jestem miłośniczką muzyki, wieczornych seansów filmowych oraz literatury fantastycznej i gier komputerowych. Uwielbiam też wycieczki całą rodziną za miasto.

Czym się zajmuję

Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna to forma pomocy skierowana głownie do osób zdrowych, przeżywających różnego rodzaju tymczasowe lub jasno okeślone trudności. Jej celem jest poprawienie sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc.

Psychoterapia

Psychoterapia jest metodą pomocy, wspomagania rozwoju i leczenia, której celem jest lepsze zrozumienie siebie i zmodyfikowanie mechanizmów psychologicznych, odpowiedzialnych za pojawianie się różnych problemów natury psychicznej. Może być traktowana jako sposób rozwoju osobistego i zawodowego, bądź też jako wsparcie w poszukiwaniu sensu i równowagi.

Jak wyglądają spotkania

Pierwszym etapem współpracy jest jedno lub dwa niezobowiązujące spotkania (konsultacje psychologiczne), podczas których klient przedstawia swoją sytuację. W trakcie konsultacji ustalene są cele oraz zasady dalszej współpracy. Kolejne spotkania to już właściwa pomoc psychologiczna. Na tym etapie towarzyszę klientowi w pogłębianiu wiedzy na temat jego problemu. Klient zaczyna coraz lepiej rozumieć swoją sytuację i jej przyczyny. Stopniowo zaczyna wyłaniać się pełniejszy obraz problemowej sytuacji.

Spotkania odbywają się w atmosferze akceptacji, szacunku i zaufania, a ważnym czynnikiem jest budowanie nadziei na zmianę, dostrzeżenie przez klienta swoich mocnych stron oraz przeżycie autentycznego kontaktu, dzięki któremu można pełniej doświadczać siebie.

Do rozwiązania problemu często prowadzą różne drogi, a sposoby na poradzenie sobie są już zwykle obecne w życiu klienta Nasza praca polega na tym, aby je skrystalizować, czasem wprowadzać do nich zmiany, a przede wszystkim wzmacniać je.

Koszt jednego spotkania wynosi 120zł. Sesje trwają 50 minut i odbywają się z reguły raz w tygodniu. Ilość spotkań ustalana jest wspólnie wraz z klientem.

Dla kogo

Zarówno pomoc psychologiczna, jak i psychoterapia adresowane są do osób przeżywających różnego rodzaju stresy i napięcia, dla osób mających problemy w relacjach z ludźmi, doświadczających ciągłgo niepokoju i lęków, mających problemy nerwicowe, zmagających się z obniżonym nastrojem, przeżywających poczucie wyobcowania, borykających się z samotnością, odczuwających pustkę i brak sensu w życiu.

Zapraszam wszystkich, którzy chcą rozwiązać konkretne problemy w życiu osobistym lub zawodowym. Chętnie także podejmuję współpracę z klientami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w zakresie komunikacji i asertywności lub po prostu zwiększyć swoją samoocenę.

Regularne spotkania pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie, z odwagą sięgać po to, czego pragniesz, nauczyć się cieszyć życiem takim, jakie ono jest. W końcu wszyscy mamy takie życie, na jakie się odważymy.

Kontakt

Zapraszam w dniach poniedziałek - piątek, od 8:00 do 21:00.

Gabinet w którym przyjmuję mieści się na Ursynowie, w okolicy stacji metra Natolin i Kabaty (10 minut piechotą) oraz w zasięgu autobusów linii 166, 192 (5 minut od przystanku), 179 i 504 (10 minut od przystanku):
ul. Żabińskiego 2/19
02-791 Warszawa

jakdojade.pl

Spotkania można umawiać telefonicznie pod numerem +48 510 059 551 lub pisząc na adres anna.piotrowska@psycholokum.pl.